A HAPPY NEW YEAR

無事に２０２０年を迎えました。
彼から大晦日にメールが来ていてびっくりした。
年賀メールしたけど、彼からメールが来ているかは
まだ見ていない。４日にチェックしようかと。
彼はお正月休み中はご家族やご親戚と過ごしてると思うし。
メール見たり書いてる時間もないと思うから。

今年は昨年同様、殻を少しずつ破って、
興味を持った映画や音楽、本などに手を出して
教養を深めたい。
そして自分を磨きたい。
美容器具や、美容ドリンクや、サプリメントに頼らず、
自分の魅力や女としての魅力を深められるよう努力したい。
野菜やフルーツやヨーグルトを食べたり、
ジャスミンティーを飲んだり、筋トレしたり、
入浴剤を使ったり・・・。
って、これまで普通にしてたことだけど、
もっと意識して継続していきたい。

あと感情や感じる事を大事にしたい。
笑ったりよろこんだりときめいたり興奮したり、
心を無にして落ち着かせたり。
気持ちの切り替えもできるようになりたい。

大きく変わりたいわけじゃない。何かに挑戦したいわけでもない。
ただ目立たぬ部分を小さくてもいいから変えていきたい。
地味に、地道に。

早起きもしたいけど、夜中の静けさが好き。
夜型生活に慣れてしまうとやめられないのだ。
寝るのがもったいないと思ってしまうのよね。
朝型生活も必要に応じて楽しみたいと思います。