by スピッツ

今日の睡眠時間は4時間。
本当はもう1時間眠るつもりだったが、起きることとなった(≧o≦)ノ

午前中はテレビで競馬を観て、重賞を予想して、
お昼を適当に食べて、溜まった紙ゴミを紐で結んだり。

曇り空だったのが午後になると晴れ間が見えてきた。
紙ゴミや缶類を捨てに行き、ドラッグストアで買い物して帰って来た。
それでも往復2時間かかった。ちょっとしたドライブである。
ドラッグストアでは残りラストだったジェル状の痔の薬と、お菓子類、
必要な日用品を購入。
ここの店は物によっては在庫がごく僅かか、売り切れていたりする(汗)。
多分ジェル状の痔の薬は、今度行ったら売り切れているような気がする(苦笑)。


今日の競馬は400円購入430円払戻=+30円
トントンでもいいんです、当たれば☆
阪神大賞典(G2)は芦毛3頭、白毛1頭、
そしてユーキャンスマイルが出ていて嬉しかったし、
観ていてとても心が華やぎました( *´艸`)
しかも距離が3000mで、長く観ていられたし。
さらに、③シルヴァーソニックと⑦アイアンバローズの複勝が
当たって幸せでした(*^▽^)b

ただ、阪神タイガースは9回でまさかのサヨナラ負けを喫しました★
悲劇の幕切れでした(;´Д`
もう、満塁になった時点で観ていられなかった(-_\)
14球投げて1球もストライクが入らないって、
小野投手のメンタルの問題なのか、それとも準備不足だったのか。
9回だけで3人ピッチャーが登板したので。


今日の宇良関は若隆景関と対戦。
身長差はあまりないので、大きい力士が相手よりは
気負いはなかったかもしれません。

仕切り線から少し後ろでの立ち合い。
組み合った後突っ張り相撲になり、一瞬若隆景関を土俵際まで追い込むが、
低い体勢で向き合って両者まわしを掴む。
若隆景関にググッと前に出てこられて、土俵際まで追い込まれる。
ここで粘る宇良関だが、踏ん張りがきかず、寄り切られてしまった。
取組後は思わず笑っていた宇良関でした。1勝6敗。

晩ご飯までYOUTUBEでスムースジャズを聴き、
ビール飲んだら眠くなってきてあくびが止まらない( ´△`)アァ-
あくびによる涙も流れる。
ああ、今日はいつもより早く寝よう。寝不足なのら。

深夜帯に録画したい番組が複数あり、嬉しい悲鳴。
嗚呼、録画残量が減っていく・・・。
by SING LIKE TALKING

今日は晴れて気温が上がったけど、風が強かった。
春一番?と思ったほど。

先日買い替えたメガネを引き換えに午後から出かけた。
メガネの最終調整をしてもらい、無事新しいメガネが手に入った☆
シンプルで格好良いし、かけてみたら改めて似合っていると感じて、
ホッとした。
レンズの視力は1.0に設定してもらったため、
新しいメガネをかけてドラッグストアで買い物をしていたら、
あまりにも見えすぎてちょっと気持ち悪くなった(^^;
買い物や家では初代メガネをかけよう。

ドラッグストアで痔の薬(ジェルタイプ)と食器用洗剤を買った。
ジェルタイプの方が塗りやすいのではと思ったし、
塗り心地や患部への浸透具合もいいんじゃないかなと。想像ですが。
食器用洗剤は天然精油を使った香りらしく、
私の好きなエタノールに近い香りでスッとするので、買ってよかった。

で、粉末洗剤のピンクは3店舗回っても売ってなかった。
ネットで調べたら販売終了したみたい( ´・ω・`)σ
今使っているシャンプーも販売終了したみたい( ´・ω・`)σ
粉末洗剤もシャンプーも同じメーカーです。
仕方なく同じブランドの液体洗剤の詰め替えを買った。
今、洗剤って詰め替え用は売ってるけど、ボトルタイプは売ってなかったり、
売っていても高いのよね・・・。

*
今日の競馬は400円購入550円払戻=+150円
POG馬ダークペイジのレースと、重賞を車のカーナビで観ました。
ダークペイジはひとまず置いておいて、重賞の結果から。
中山記念と阪急杯はW的中しましたv(≧∇≦)v
中山記念はカラテの複勝を購入。
応援している馬なので的中して嬉しかったけど、
勝ってほしかったな。
直線の追い込みの脚は物凄かったですが、
パンサラッサの逃げ切りはどうしようもなかった。

阪急杯はサンライズオネスト鞍上の武豊騎手が前目で競馬してくれて、
3着に粘ったおかげで的中しました。
POG馬のダークペイジはスタートが後ろの方だったので、
前で競馬出来ず、この馬の走りが出来なかったのが敗因でしょうね。
もったいないレースでした。
馬は元気そうだったし、ここはあっさり勝ってほしかったなあ。

*
晩ご飯は、万次郎カボチャとクリームチーズと無塩アーモンドを使って、
カボチャサラダを作った。私の好きなデリ風のカボチャサラダ♪
マヨネーズ&甘さ控えめでサッパリとした味わいなので、飽きないおいしさ。
もやしとしめじのナムルは簡単でおいしかった。
あじの塩焼きはメスだったみたいで、こっこ(卵)が入っていてお得だった♪

北海道に生息するユキウサギの生態についてテレビで観た。
可愛いし賢い⌒(・x・)⌒ そしてとても慎重で我慢強い。
涙ぐましい動物なのだ(〃´o`)=3
走る速度は時速80kmだそうで、正に脱兎の名の如し!

お風呂上がりに今日買ったジェルタイプの痔の薬を塗ってみた。
軟膏よりも皮膚に直に塗ってる感覚で、沁みる~。
さらにメントールのひんやり感もあるので、
なお沁みる感じで、肛門様に馴染むまでは時間がかかった。
まあ軟膏より塗りやすく水分を含む分、刺激はあります。
あ、ティッシュに付けて塗りました。

*
深夜にJ-SPORTSでスキージャンプのW杯inラハティをやっていて、
1回目の小林陵侑選手のジャンプから観た。
125m飛んで、5位で2回目に進みました。
着地した後、首を傾げていました。
2回目はK点越えの130mのジャンプで、テレマークもバッチリ決め、
本人も渾身のガッツポーズ!!
佐藤幸椰選手と抱き合って「ウォー」言うて、グータッチしてました。

陵侑選手はノルウェーのグランネルー選手と同じ278ポイントで並び、
W優勝を飾りました Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy
真ん中(1位)の表彰台を2人で分け合って立ってました(^▽^)人(^▽^)
2位の表彰台はただの置物状態。
優勝インタビューはグランネルー選手だけで、陵侑選手はありませんでした。
声が聞けなかったのは残念だけど、喜んでいる姿が観ていて伝わってきたし、
次の大会もいいジャンプ期待しています☆
2月が終わる前に、春が来る前に
今年のおみくじを抜粋して載せます。
決して今の今まで忘れていたわけではありません(>▽<;;

御神籤
第二十六番 小吉

西空に 月は傾き
花散れど 再(ふたたび)の春
廻るを 待たむ

花散り 月が傾き命運は衰えても
神様のお蔭を授かり心を改めれば
楽しい日々を送ることが出来ます
運勢は漸次上昇に向かい幸運をもたらすでしょう
→本当にこういう状況なので、今年のお告げも沁みますわ。
春が廻り月が満ち楽しい日々を送れるまで、何とか生きるしかない。


・願望
心穏やかに幸運を待てば
福を授かり叶い事多し
→今年は願い事が叶うみたい☆彡
心穏やかに、がポイントだけど。

・待人
来ないがよい知らせあり 
→来ないけどよい知らせとは!?w( ̄Д ̄;)w
ちなみに昨年は「遅れるけどよい便りあり」でした。
よい知らせとよい便りの違いがわからん。

・恋愛
共に心身を捧げ情熱をもてば神意により調(ととの)う
→共にって言われても・・・。

・家庭
一寸(ちょっと)の浮気も家を破ることあり
身を慎め
→昨年も「一時の迷いで家庭が崩壊する」というお告げでした。
なんで2年連続家庭崩壊系なん?(´Д`;)
今年もおみくじに戒められる・・・。

・病気
厚い看護と信神で癒(なお)る
→厚い看護が必要な病なの?

・旅行
日を延ばせばよい
→端的なお告げ。日を延ばせば行っていいって事よね。

・転居
好機です 移ってよし
→引っ越せるなら引っ越したいけどねえ。

・失物
出にくいが 諦めるな
→諦めずに探します。
しかしまあ、2年連続失物が出にくいとは・・・。
いつ見つかるんでしょ(汗)。

・相場(賭)
適度にせよ 身を破る
→至極当たり前ですな(笑)。でも気を付けます。

裏の神の教(一部抜粋)
人の心はか弱く、喜怒哀楽、様々な感情に揺れざわめき、
時に押し流されます。
殊に人を妬み恨む心は、大きな波紋となって相手の胸に打ち寄せ、
返す波で自らをも傷付けます。
日々神様に御祈りを捧げ、心の波を静めましょう。
→表もだけど裏も本当にその通りの状況なので、
ひたすら納得。心穏やかにいられるよう、努力したい。
by aiko

今日はいい天気で少し暖かかった。金メダルの余韻に浸りながら出かけた。
ドラッグストアへ行く道すがら、菜の花畑を見つけた。
おお、小さい春見つけた♪

ドラッグストアを2軒回ったのだが、
いつも自分が使っているおしゃれ着洗剤の青い方の詰め替えがなかった。
あと粉末洗剤のピンクの方もなかった。
今使っているシャンプーは、販売終了したらしい(涙)。
人気なかったんだな。香りも髪馴染みも洗い心地も好きなのに…( ´・ω・`)σ
トイレットペーパーとティッシュとボディーソープと牛乳が安く買えた。
安いお菓子も買い込んだ。

ガソリン入れついでにコイン洗車をした。
楽しいひと時♪
お散歩中の可愛い柴犬達を何匹も見た。
癒されるひと時( *´艸`)
夕日が眩しいひと時もあったな。

そして、去年の年の瀬にももひきを買った衣料品店に再び来店し、
どぎつい色のももひきが400円引きだったので購入。
家で穿いてみたら、肌触りが気持ちいい。てろてろした生地。
ピタッとしてなくて余裕があるし、これいいかも~(*^▽^)b
また洗濯してから穿いてみよう。縮まないといいけど。

先月に引き続き、生理の終わり頃に切れ痔になりました(涙)。
昨日からお尻が痛い。
うっすら血が出てるし…。
まさか生理の度に切れ痔を繰り返すのかねえ(・_・;
痔END(´Д`|||) by水曜どうでしょう
by aiko

初詣に行ってきました。
いい天気だった。絶好の初詣日和♪
11時台に家を出たので車に乗っていると暖かかった。
2回道を間違えたので、着いたのは13時過ぎ。
時期的なものなのか時間帯なのか、初詣客は少なくて、
ちょうど拝殿には誰もいなかった。
並ばないでお参りできた。

誰もいない場所では一瞬マスクを外して、おいしい空気を吸った。
今回おみくじは恋みくじは引かないで、通常のおみくじだけ引いた。
おみくじの内容はまた今度公開します♪

家電量販店でトイレを借り、冷蔵庫や暖房器具、掃除機の売り場を見て回った。
冷蔵庫で比較的値段が安いのって、自動製氷機が無い物だった。
自動製氷機の有無で値段が数万も変わるとは・・・w(゚o゚*)w

お昼ご飯は家に帰ってから食べました。
気になる店はいくつも通ってんけど、入る勇気が出ず。

夢占いが数日分溜まっていて、なかなか追いつけない。
毎日夢を見て、内容をそれなりに憶えてるから、夢占いせざるを得なくて。
楽しいけど、ちと辛い^-^;

生理が終わってから、夕食後に寝ることはなかったのに、
寝不足&目の疲れ&飲酒で、30分程こたつで寝てしまったo(_ _*)Zzz

今日の宇良関の対戦相手は、玉鷲関。
呼吸が荒く緊張感のある表情をしていた宇良関。
低い体勢で玉鷲関の懐に入るが、玉鷲関に張られて、押されっ放し。
土俵際まで追い込まれて組み合う。
押されて宇良関の足がすでに出てしまっていた!
そのまま相撲を続行し土俵の真ん中に戻るが、
さらに投げられてしまった宇良関。
恥ずかしそうな顔をしていたのが印象的だった。
取組後は「2回負けましたね」とコメントしていた。
明日の千秋楽に勝ち越しを懸けます(*_ _)人
by 浜田省吾

今日はスッキリ晴れるはずが、なんだか薄曇り。
正午前に家を出る。
溜まっていた雑紙や競馬新聞を古紙回収ボックスに捨てに行く。
競馬新聞はまだ家にたくさんあるので、少しずつ処分していこう。

それからドラッグストアで買い物。
お菓子、ヨーグルト、トイレットペーパー、洗剤、ボディソープを
割と安く買えたのはよかった。
ただ、今使っているシャンプーは売ってなかった( ´・ω・`)σ
気に入ってるのになあ。

2500円以上買ったらお店のオリジナルクリアファイルがもらえた☆
クリアファイル、家に結構あるねんけど、
もらったクリアファイルは可愛いキャラクターやので、
大事に使おうと思います(*^^*)ゞ


帰宅してからは溜まっていた洗濯に追われる。
競馬番組を観て、大相撲中継を観る。
キッチンの掃除もする。
明日は午前中晴れて気温も上がるらしいので、
断捨離や片付け、掃除などをしたいな。

あ、昨日から新しいトリートメントを使い始めました(*‘∇‘)
前使っていたトリートメントより香りが控えめで、
でもちょっと香水チックないい香り♪
乾かしたら髪の毛がサラサラになっていました☆
トリートメントの中でも詰め替えだったら値段は安い方だし、
これからリピートし続けよう。
ただ香りの表記だけわかりづらいのが残念。
私もだけど、初めて買う人にとっては親切設計ではない。
外資系だししょうがないのかな。

普段物欲がない私。
欲しいというより必要になったから買い物するという感覚。
でも日用品や入浴剤、お菓子に関しては目がないのだ(o^∇^o)ノ
日用品と入浴剤に関しては必需品だし、
お菓子もよっぽどの物じゃない限り食べるし。

津波警報・注意報出ましたね。
海岸付近にお住まいの方はお気を付けください。
by BONNIE PINK

手作り手帳は、2月のカレンダーやスケジュール表まで作りました。
1月のページにイラストを描いたり、シールを貼りました。
私は絵を描くのが下手ですが、自分しか使わない手帳なので、
下手なイラストでもいいんです(*´・人・*)これぞオリジナルやし。
シールは小学生の頃から集めているものを使用。

3月以降はまたおいおい作っていきます。
面倒だったら、4月始まりの手帳を買ってもいいし(逃げ道^^;)。

年賀状を出すか出さないか迷って、結局出さなかった人から
年賀状が来ていた。
ちなみにその人は2年連続喪中って日記に書いたけど、
昨年だけ喪中でしたm(_ _;)m
手書きのメッセージは相変わらずなかった。
それでも年賀状をくれたことが嬉しかった。
惰性で、何の感情も意味も持たないとしても。

その人に年賀状を書いて出すことにした。
書く直前まで何て書いたらいいかまとまらなかったけど、
明るく前向きなメッセージを書いた。

一年の始まりに人の幸せを祈る。
志新たに抱負を立てる。
心がまっさらになる元日。

寝る時は暖房器具をつけないで寝るのだが、
寝室が冷え切っていて、寝具も冷たい((゚Д゚;))
ババシャツも着て、ももひきも穿いて、モコモコ靴下も穿いて、
毛布も長いひざ掛けも使って、布団の下にアルミシートも敷いてるのに、
寒くて寝付くまで時間がかかった。
布団の中でモゾモゾ((゚Д゚;))
by aiko

1回目が覚めて、夢を思い出そうとして目を閉じたら1時間経過していた!
寝ている時の時間の流れって早い^0^;

今日は1日風が強くて寒かった彡(-0-;)彡ヒューヒュ-
用事を済ませに外出。
一昨日買ったお茶を持っていくはずが、忘れてそのまま置き去り(;´Д`
コンビニで温かいお茶を買う。
銀行に行って入金。家にある小銭貯金もちょこちょこ預け入れ。

セラさんを待っている間、財布の中に入っていたいらないレシートを捨てる。
郵便局に行って入金。時間的に窓口は長蛇の列になっていた。
帰りの道路も車が多くて混んでいる。
車屋さんのショーウインドウに飾られていたクリスマスツリーが
どこもかしこも撤去されていて淋しい(;-;)
クリスマスツリーの存在感や温かみが失われて一気に殺風景。

暖房をかけていない車の中も、スーパーの店内も、
どちらも寒い。
冬のスーパーは長居できないっす。

帰りに競馬新聞を買いにコンビニに寄ったのだが、
コンビニのパンの一部が品薄になっていた。
大雪の影響で交通が乱れているため、入荷が遅れているらしい。


今月の灯油代も3000円位で済みそう。
これまでファンヒーターの温度設定は14℃のエコ設定だった。
でも長くつけ続けていると灯油がもったいないので、
13℃のエコ設定で過ごす時間も設けることにした。

昨日今日と家の用事ができていない。
また大晦日から寒波の再来らしいので、28・29・30の3日間で
家の用事を済ませたい。

口座の残金的に即PATでの馬券購入に使う額は5000円まで。
果たして1月いっぱい持つかな(^^;

裏面にイラストが印刷済みの年賀状を買った。
2枚書いた。
あともう1枚出そうか迷っている。
2年連続喪中の方。
相手から来るかどうかわからないし、何を書けばいいか躊躇しちゃう。
by 稲垣潤一

メリークリスマス!
今日はいい天気でした。
車の中で上着を着ていると暑かった。
場外馬券所に馬券を買いに行き、その帰りに小さい衣料品店に入った。
初めて入るお店。
こういうお店って個人的に入りにくい面構えなのだが、
入ってみると上着、中高年用の洋服、パジャマ、下着、肌着、靴下、タオル、
寝具、雑貨などが売っていた。
有線の音が小さめなのもよかった。

家で穿くももひきが欲しくて、半額になっていたのを2枚買った。
家に帰って来てから試しに穿いてみたら履き心地がいい☆
ただ厚さはないので、あったか~いって感覚はない。
でも冬でもズボン1枚で過ごしてきたから、中に何か穿くだけでも違う。
洗濯したから、穿くのは後日になるけど。

帰って来てから洗濯と掃除をした。
リビングの掃除機をかけ、キッチンの収納扉と引き出しの掃除。
1箇所最も汚いであろう扉だけ残してます(笑)。
そして、キッチンの収納扉の中を整理。
寝不足も重なり疲れ切ったため、夜ご飯を作る気になれず、
適当になってしまった。

土曜日は毎週疲れてグッタリしている私(;´ρ`)
寝不足が原因なのはわかってるんですけどね。
夜になって気温が下がってきて、お風呂の温度を45℃設定にして沸かしたら
熱かったので、少し水を入れて冷ました。
ストレッチをして、肩をマッサージしまくる。

かたつむりの容器をビニールの巾着袋の中に入れて廊下に置いているのだが、
「にょりん」が容器から出てきていて、袋にくっついていた!w(*゚o゚*)w
寒くないんかい?^^;
容器のラップを付け替える。
巾着袋ではなく、小さいダンボール箱の中に容器を入れた。
ダンボールは暖かいらしいんでね。
by JUDY AND MARY

今日は風が強い。
雨もまた降ってきて、空は曇っていた。

セラさんが午後から休みを取ったので、
車の用事の後に買い物に出かける。

100円ショップに行って、重曹スプレーを買う。
あとスプレー用の空ボトルも買う。
これでお手軽に掃除できる!
郵便局からクリスマスカードを送る。
銀行のATMに行って、家にある小銭を預け入れ。

一通り用事を済ませたら、久しぶりにレンタル屋に行った。
車の中で読む漫画を借りたくて。
最終巻の漫画1冊と、連載もので1年に1冊しか出てない漫画を
1冊手に取ったが、借りる気満々だった漫画が一気に借りられていたw(゚ロ゚;)w
気になっていた漫画も借りられていた(-▽-;
こういう時って困る。何借りていいか悩む。
持ってる漫画の作者の別の漫画を3冊借りた。
今は恋愛ものの漫画は読みたい気分じゃなかったが、
爽やか系の胸キュンストーリーっぽかったので、さらっと読むのにいいかと。

あとは携帯にメモしてある観たい映画リストを見ながら、
DVDの在庫をチェック|∀・)+
借りる時の目安になる。

店を出たら外はもう暗くなっていた。
綺麗な丸い月○を見ながら帰る。


夜ご飯を食べて、川崎12Rの芦毛・白毛馬限定のホワイトクリスマス賞の
パドックを観る♪
昨年からこのレースをチェックするようになったが、
全馬芦毛だけなのが圧巻。
これぞ芦毛祭り=芦毛フェスティバルよ(*^-^)八(^∇^*)
皆可愛くて、メロメロの私ヽ(*^^*)ノ

ちなみに誘導馬達はトナカイのコスプレ└*’ェ’*┘これまた可愛い♪
誘導馬に騎乗する人達はサンタクロースのコスプレ。
男性はサンタさんの白ヒゲまで付けていた!

もちろんレースも堪能。
ああ~、今年もホワイトクリスマス賞を観ることができて幸せです☆
欲を言えば、もっとパドックや輪乗りを観ていたかった・・・。

今夜から明日の午前中にかけて平地でも雪が降るらしい。
明日県境を越えた遠出をする予定なんですが、道路大丈夫かなあ。
心配。
気温も下がって真冬並みの寒気になるので、
暖かくしてお過ごしください(*´(エ)`*)
今日はぐっすり眠ってしまったZZzz(_ _*).。o0O○
夢は見たし思い出せそうだったけど、思い出さなかった。
忘れちゃう夢はきっと意味がないんだなって思うようにする。

今日は洗濯に追われて、掃除する余裕がなかった。
断捨離も玄関に置いてあったチラシや冊子などを処分した程度。
夜ご飯の献立に頭を悩ます。
食材を無駄にしない為にも、作って食べるのだ。

いつも思うけど、水分量の少ないカボチャは硬くて、
切るのに一苦労(*´д`)=3
包丁で皮を削ぐだけでも疲れるのに、
切るとなると凄く力いるし、時間かかるし、
しばらくカボチャの調理は遠慮したくなるくらい(味は大好きなのだが)。
これもっと体力や筋力がなくなったら切れないんじゃないかと不安になる。
レンジでカボチャをやわらかくしてから切るという方法があるが、
それは最終手段に取っておこうと思う。

ただ、水分量の少ないカボチャは硬い分、荷崩れしないし、
ベチャベチャにならないのがいい。
水分量の多いカボチャはやわらかくて切りやすい分、
荷崩れしてベチャベチャになる。

今日はお酒を飲まなかったのに、食後眠くなってきて45分程寝てしまった。
夜になって雨が降ってきた。
明日こちらは暖かいらしいが、北海道や日本海側、九州でも雪だとか。

お風呂上がりに体重を測ったら、一昨日より-0.6kg減ってました♪
よかった・・・。
しかし、深夜にお菓子を食べてしまった^^;

人間が動物と違うのは理性がある点だ。
私はあの時理性を失くして、言葉で彼を傷つけてしまったけど、
昨今のニュースを見ていると、理性を失くして犯罪を起こしている例が
多い気がする。
制御が効かなくなって、犯罪に及ぶというか。
思いとどまることさえできれば、大ごとにならないのに。

私は普段は自分を抑えて暮らしているけど、
人を反面教師にして、彼とのことも肝に銘じて、
理性を失くさないようにこれからも自制して暮らしていきます。
by aiko

寝不足であると同時にローテンション(o*。_。)o
基礎体温が下がっていたし、朝から腰痛がしたので、生理が来ると確信。
しかし今日はどうしても馬券を買いに行くと決めていた。
残り少ない気力を何とか奮い立たせて、外へ出かけた。

こういう日に限って赤信号でよく停まり、
さらに普段こんなとこで渋滞しないだろうって道で渋滞。
場外馬券所で馬券だけ買ったのだが、
さっきの車線はまだ渋滞していた。
渋滞の列は伸び、3kmほど渋滞していた。
反対車線から帰ったので、渋滞とはサヨナラできたが、
渋滞の原因は謎(?_?)
あと、行きと帰りで同じ踏切に引っかかった。

案の定生理が来たので、腰が痛い(x_x;)
テレビで競馬を観ていたが、
午後2時40分から少しだけ寝ようと横になった。
しかし午後5時近くまで眠ってしまった。
10R以降の競馬を見逃した。
レース動画を観て結果を確認したら、収支は+390円だった☆

生理1日目なだけあって、腰痛に苦しめられる(x_x;)
今日何回「痛い」と言ったか。
そんな中、明日の競馬の予想をする。
明日はグリーンチャンネルの放送が午前だけでなく午後も無料で、
馬券を発売する香港のG1レースも観られるのだ。
土・日と競馬新聞を買って予想するのは久しぶり〆(^∇゚*)
by 安室奈美恵

今日はついてない日だった(ノ_-;)
地震の震度が弱かったのは幸いだが。

ついてないことはなぜか連鎖する。
夢占いの結果と照らし合わせてみよう。

今日いくつも日記を更新した。
生理前なので、書きたいと思えない日もあれば、
今日みたいに書きたいことがどんどん浮かぶこともある。

自分が面白いと思える文章を書くことが大切なんだって。
私もそう思います。
そのことを、彼にも教えてもらった。

彼は暗闇を抜け出せたかな。私はなんとかもがいているよ。
by T-SQUARE

今日は久しぶりの雨。
黒いウインドブレーカー、黒いジャージ、黒いショルダーバックと、
黒ずくめの出で立ちで外出。
コンビニ→ドラッグストア→郵便局のATMへ。

明日から寒くなるらしい。長い冬が来る。
紅葉もまた更に色付く。
かたつむり達は冬眠する。
店にクリスマスツリーや、クリスマスの飾り付けが施される。
冬が来るんだな。
昨日1箇所口内炎ができているのを確認。
柑橘系の野菜ジュースを飲んでいるのに、みかんを食べているのに、
野菜も食べているのに。なんでだろう。

更に今日もう1箇所口内炎ができているのを確認。
柑橘系の野菜ジュースを飲んでいるのに、みかんを食べているのに、
野菜も食べているのに、昨日からフルーツのミックスジュースも
飲んでいるのに。
なんでよ!?なんで2箇所も(;0;)

セラさん曰く、
「長時間寝ている間に口内細菌が繁殖して、不衛生なのが原因と考えられる」
らしい。

寝すぎがこんなところに悪影響を及ぼすとはね(苦笑)。
ビタミンCよりも、口内細菌の方が勝ったってことだな。
ビタミンCを摂りつつ、口の中を清潔にしておこう。
そして寝すぎないようにしよう。
まだ口内炎がマシなうちに対策しといた方が、被害を最小限に抑えられる。
と言いつつも、口内に2箇所できてるねんけどね(;´Д`
by aiko

昨日今日と月が丸くて輝きが眩しい。
明日は部分月食。欠ける時間が終わったら、満月が姿を現すそうだ。

今日はよく寝ました。夢もいっぱい見ました。
夢の世界の住人として生きるのも好きです。
別の日記サイトで、夢占いも相変わらずしています。
時間かかるけど、夢の内容に意味を持たせることができて、
自分の深層心理や内面が見えてきて、楽しいです。
外れることもそりゃ当然ありますが、当たってることも多いし。

終わることなく続いていく趣味や、やるべきこと、
そして何より日記を読んでくださる皆様の存在に励まされています。
ありがとうございます(*_ _)人
お陰で、日記を書く力も湧いてきます。

私は今日も生きていて、お腹もすくし、ちゃんと眠っているよ。
平穏な日々を過ごしています。
値上げラッシュだけど、ドラッグストアに行ってセールをやっていたり、
値引き品を見つけると嬉しいヽ(*^^*)ノ
日用品は必要な物しか買わないけど、お菓子はついつい買っちゃう♪

お昼ご飯は、半額で50円になっていた三つ葉と、
市販のまいたけのかき揚げを入れた素うどんを食べた。
三つ葉とまいたけのかき揚げ、合うわ*(o^冖^o)*
うどんにはネギもいいけど、三つ葉もね☆
by 古内東子

ダイエット効果が徐々に薄れ、半年で3kgリバウンド(-▽-;
胃は小さくなっていってるんだけど、お風呂でストレッチや筋トレしたら、
お腹が空いてきて、深夜に食べてしまう。
私が一番元気で集中力が高まるのは、深夜なのである。
完全夜型生活。
寝起きの私は使い物にならない(o*。_。)o

先日古本屋で三浦しをんのエッセイを3冊購入。
川上弘美のエッセイも肌に合ったため、1冊購入。
人の経験談は面白いし、ためになる。

焦らずゆっくりやることを進めていっている。
いくつものことを同時進行しながらなので、
進み具合はちょこっとずつであるが、それでいい。

競馬は、3週間ぶりに的中☆
好きな馬の応援馬券(今回はPAT)を買って当たったから、嬉しかった。
10月は買っても当たらないので、買い目を減らすようにしていた。
当たらない時は無理に買わないのが鉄則。

阪神タイガース、優勝するんかな?o(*^▽^*)o~♪
毎日ドキドキしながらテレビ観戦しています。
今年はセ・パ共に1位と2位の優勝争いが激しい。
阪神タイガースとオリックスの関西チームのW優勝に期待しててんけど、
どうだろう。厳しいかな(^-^;)
私は定規で線を引くのが苦手である。
なぜか曲がるし、凄く集中するし神経使うから疲れるし。
だから表を書くのは面倒くさい。

でも、手帳を手作りしたいと思い立ったが吉日。
手帳と同じようなサイズのメモ帳(罫線入り)があったので、
手帳のカレンダーと日ごとのメモ欄を模写してみた。
力を入れ過ぎなのか、シャープペンの芯が折れる~。
やっぱり線が曲がる~。
試行錯誤しながらも、とりあえず来年の1月分はできた(〃´o`)=3
赤ペンと黒ペンとシャープペンを使いました。
疲れるけど、自分で作ってる感があって面白い♪

まだイラストを描いたり、シールを貼ったりっていう、
デザイン面までやる余裕はないですね^-^;
今のところごくシンプルなスケジュール帳って感じです。
あと11ヵ月分かあ…。
10月も半ばということで、本屋と文房具屋に来年の手帳を見に出かけた。
ここ数年で手帳の値段が高くなってる(x_x;)
日別の記入欄が減ってたり、ページ数が減ってたりするのに。
あと個人的なことなんだけど、ページをめくる所が段々になってるのが嫌。
数年前からそういうのが主流になったみたいで。

選り好みかもしれないけど、自分の欲しいと思う手帳と予算が
どうしても見合わない。
紙のメモ帳かノートで手帳が作れないか、と考えた。
線を引くのは面倒くさいけど。
私が手帳にメモしている項目はある程度決まっている。
さらに書き足すスペースもあればって感じ。
あとは月ごとのカレンダーで日付がわかればいい。

ネットで調べたら、ノートや方眼紙で手帳を作ってる人がいるらしい。
カラーペンでイラストを描いたり、シールを貼ったり、
マスキングテープを使ったりしたらオリジナルの手帳が作れるかも
(私はイラスト描くの苦手だが^^;)。
私としては持ち歩きに便利なサイズのメモ帳かノートで手帳を作ってみたい。
来年になるまでにトライしてみようかな♪

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