生理前はゆったり気分

生理前は気分が落ちすぎない程度のスローまたはミディアムな曲が
聴きたくなる。
アップテンポだと、うるさく感じて落ち着かない。

ゆったりしたテンポの曲を聴いて、
少し切なくなって、ほっこりして、心を落ち着かせる。

生理前は気分が高まって、とにかく不安で落ち着かない。
ささいなことで泣いてしまう。
だから心情があまり左右されないような曲を聴きたい。
でも結局、そういう曲を選んで聴いても泣いてしまうんだけど（＾＾；）

あと、生理前はすっごく眠くなる。寝ても寝ても寝足りなくて、また寝る。
きっと身体が、休めって言ってるんだね。この時期はね。
逆らったらダメなんだ。無理したらダメなんだ。