・ヤマザキ 旭川発チーズケーキというパン?


・MEGAニボ ど煮干し中華そば(カップ)。
煮干しの粉が風味豊かでおいしかったけど、軽かったな。
・野菜・果実ジュース100ml。

間食
・ポッキー極細1袋。


・お酒は飲んでいない。
・タコライス(シーズニング使用)。
ひき肉以外の具は角切りトマト、千切りレタス、キリクリームチーズ。
・角切りトマトとパクチーのサラダ。
オリーブオイル&オニオンドレッシングをかけて食べた。

間食
・みかん1個。

お風呂では、ストレッチ&腹筋運動2種。

お風呂上がりの体重は、+0.1kg

何か今日は食べてもお腹に溜まらなくて・・・。
間食してしまいました。
夜中にも(泣)。

間食
・ジャイアントコーン21粒。

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